Отслабване

Смути за отслабване с лют червен пипер

Смути за отслабване с лют червен пипер

Брой преглеждания : 5949

Начин на приготвяне

Приготви се за малко огън в Нутрибомбата си! Лютият червен пипер загрява и доказано помага за по-бързото изгаряне на мазнините, а комбинацията от спанак и горски плодове зарежда тялото с полезни вещества.

  • Спанак

    Е, няма да те направи мускулест като Попай Моряка, но със сигурност ще зареди тялото ти с богата доза хранителни вещества. В нежните, но толкова вкусни листа, са заключени пептиди, вид протеини, които намаляват кръвното налягане, противоракови фитонутриенти и молекули на витамин K, изграждащи костната система.

  • Салатен микс

    Предварително опакованият салатен микс е удобен начин да разнообразиш менюто си със свежи зеленолистни зеленчуци, без да трябва да избираш всички продукти отделно. Съдържанието може да бъде различно, но обикновено е съчетание от бейби маруля, швейцарско цвекло, рукола, фризе, мизуна и цикория.

  • Горски плодове (микс)

    Опаковките с горски плодове обикновено са замразени и техните полезни свойства зависят от включените продукти. Горските плодове съдържат фитохимикали и флавоноиди, които им придават яркия цвят, но и предпазват от определени видове рак. Ягодите и боровинките, например, съдържат високи нива на витамин C.

  • Авокадо

    Богато на витамини и минерали, авокадото често е наричано идеална храна. Всяко авокадо съдържа изумително количество от 4 грама протеини - повече от всеки друг плод! Освен това авокадото съдържа най-високата концентрация на мононенаситени мастни киселини сред всички плодове - съединения, които са изключително важни за доброто развитие на мозъка.

  • Ананас

    Само една чаша от сладкия, освежаващ ананас осигурява 76,5% от препоръчителния дневен прием на манган, микроелемент, важен за производството на енергия и антиоксиданти. Ананасът съдържа също витамин C, който подсилва имунитета. Улеснява храносмилането и оказва противовъзпалително въздействие.

  • Семена от чиа

    Тези семена на маите съдържат убийствена комбинация от протеини, въглехидрати, мазнини и фибри, което ги прави идеална енергийна инжекция! Богати са на омега-3 и омега-6 мастни киселини, които помагат на организма да стабилизира кръвната захар и бавното разграждане на въглехидратите. Чиа са добър източник на желязо, калций и цинк. Тези малки семена притежават всичко!

  • Лют червен пипер

    Добави малко жар към своята Нутрибомба с щипка лют червен пипер! Лютият червен пипер съдържа голямо количество витамин А и е чудесен за борба с възпаленията, болката и запека.

  • Кокосова вода

    Кокосовата вода се слави с откритите в съдържанието ѝ електролити, които хидратират по-добре и по-бързо от обикновена вода. Основният електролит в кокосовата вода е калият. Тя е с по-ниско съдържание на натрий от спортните напитки, но не съдържа добавена захар, изкуствени ароматизатори или оцветители!

Top