Боровинки

Боровинки

Боровинките съдържат богат състав от микронутриенти, включително манган, витамин C и витамин K. Тези суперплодове са богати на фибри и са добре известни с противовъзпалителните и противораковите си химикали. Просто изплакни, преди да ги добавиш към своята Нутрибомба.

Ползи за здравето

  • Едни от най-богатите на антиоксиданти горски плодове
  • Предпазват от рак
  • Имат противовъзпалителни свойства
  • Богат състав на фибри
  • Терапевтични за разширени вени, хемороиди и пептична язва

Избор

При избора на боровинки не обръщай внимание на аромата, но търси тъмни на цвят плодчета. Трябва да са тежки за размерите си и тук-там в пакета трябва да има зелени или лилави боровинки.

Принтирай
Top