Кисело мляко

Кисело мляко

Киселото мляко е чудесно разнообразие от обичайните видове протеини. То е страхотен източник на калций и съдържа малко въглехидрати (в полза на хората, които следят теглото си) и полезни бактерии. Спокойно може да го ползваш като полезна съставка в своята Нутрибомба, особено когато искаш да добавиш нещо за сгъстяване.

Ползи за здравето

  • Съдържа повече протеини и по-малко въглехидрати
  • Може да помогне за загубата на тегло
  • Високо концентриран източник на калций. Съдържа полезни бактерии

Избор

Винаги търси обезмаслено кисело мляко. Етикетите могат да бъдат подвеждащи и киселото мляко също може да се окаже пълно с овкусители и други нездравословни добавки.

Принтирай
Top