Конопено семе

Конопено семе

Конопеното семе е пълно с полезни естествени масла и лесни за храносмилане протеини. Само две супени лъжици от тези семена предлагат 11 грама висококачествени протеини, които помагат на клетките да растат и да се регенерират. Конопените семена са също добър източник на омега-6 и омега-3 мастни киселини, които помагат за регулиране на сърцето, имунната система и хормоните.

Ползи за здравето

  • Омега-3 мастни киселини за здравето на сърцето, противовъзпалителни свойства и хормонален баланс
  • Лесно за храносмилане
  • Добър източник на минералите фосфор, магнезий, цинк, калций и желязо.

Избор

Може да откриеш конопено семе в повечето магазини за здравословна храна - насипно или предварително опаковано в торбичка или кутия. След отваряне, конопеното семе трябва да се съхранява в хладилник и може да остане свежо до дванадесет месеца.

Принтирай
Top