Пшеничен зародиш

Пшеничен зародиш

Какво представлява пшеничният зародиш? Пшеничното зърно е съставено от три части: обвивка, зародиш, ендосперм. Влакнестият външен слой е обвивката, която всъщност е основният източник на мазнини и витамини, съдържащи се в пшеницата. Всички тези фибри водят до подобрен баланс на кръвната захар, регулиране на холестерола и детоксикация. Пшеничният зародиш съдържа много витамини B, които са изключително важни за здравето на сърцето и мозъка.

Ползи за здравето

  • Витамините в пшеничния зародиш стимулират растежа на здрава коса
  • Диетите, богати на пшеничен зародиш, доказано водят до подобрена плодовитост
  • Хранителните влакна помагат за прочистването на храносмилателния тракт

Избор

Внимателно подбирай само природни, сурови, органични пшенични зародиши, които се продават на повечето пазари и магазини за здравословна храна. Пшеничният зародиш се разваля бързо, така че купувай само количество, което ще използваш; съхранявай го в херметична кутия в хладилника.

Принтирай
Top