Семена от чиа

Семена от чиа

Тези семена на маите съдържат убийствена комбинация от протеини, въглехидрати, мазнини и фибри, което ги прави идеална енергийна инжекция! Богати са на омега-3 и омега-6 мастни киселини, които помагат на организма да стабилизира кръвната захар и бавното разграждане на въглехидратите. Чиа са добър източник на желязо, калций и цинк. Тези малки семена притежават всичко! Добави ги към своята Нутрибомба и използвай екстракта, за да извлечеш всички хранителни ползи.

Ползи за здравето

  • Висок състав на протеини
  • Абсорбират до 10 пъти теглото си във вода, поддържат усещането за ситост
  • Помагат за намаляване на теглото
  • Спомагат за правилното балансиране на кръвната захар

Избор

Вече може да намериш чиа в повечето магазини, особено в тези за здравословна храна или онлайн. Те могат да бъдат разположени в различни секции в магазина, така че провери по-достъпните раздели с насипни  ядки и попитай някой служител, ако все пак не можеш да ги откриеш. Когато са на цели зърна, тези съкровища могат да се съхраняват в килера до 5 години!

Принтирай
Top