Бадеми

Бадеми

Най-обичаните ядки са богати на мононенаситени мазнини. Включени в диетата, помагат за намаляване на риска от сърдечни заболявания с 30%. Богати са и на полезния за сърцето магнезий и регулиращия кръвното налягане калий. Суровите бадеми без черупката са чудесна добавка към всяка Нутрибомба!

Ползи за здравето

  • Поддържат здравето на храносмилателния тракт и нервната система
  • Имат алкализиращи свойства
  • Може да помогнат за облекчаване на запек, при камъни в жлъчката и бъбреците
  • Богати на витамин E, магнезий и полезни мазнини

Избор

Задължително купувай сурови бадеми! Помириши ги за следи от загниване и избягвай сбръчкани бадеми. Бадемите с черупката издържат най-дълго, а обелените остават свежи, ако се съхраняват в херметична кутия на сухо и хладно място. В хладилника бадемите издържат до няколко месеца, а замразени - до една година.

Принтирай
Top