Бобови кълнове

Бобови кълнове

Може би си опитвал бобови кълнове в китайско ястие или поръсени на салата? Те обаче са чудесна добавка към твоята Нутрибомба! Богати са на фибри, които действат благоприятно на храносмилателния тракт,  нискокалорични са - чудесна лечебна храна за отслабване. Бобовите кълнове са много богати на витамин C, основно вещество за борба с вирусите и бактериите и за укрепване на имунната система. Имат хрупкава текстура, която ги прави особено приятни за ядене - може да ги ползваш за закуска с малко изстискан лайм и щипка лют червен пипер.

Ползи за здравето

  • Богати на калий, който е полезен за правилното функциониране на клетките, тъканите и органите
  • Количеството на основни мастни киселини се увеличава по време на покълване
  • Съдържат много ензими, които помагат на тялото да функционира правилно

Избор

Задължително купувай бобови кълнове, които са свежи, без мръсотия и слуз. Трябва да са хрупкави и сочни. Внимавай да не са разкашкани или увехнали.

Принтирай
Top