Фейхоа

Фейхоа

Този есенен плод, кръстен на португалския ботаник Джоани де Силва Фейхо, притежава много имена - Фейхоа, гуава ананас, гуавастийн и много други. С големината на яйце, фейхоата расте в тропическия климат и има голямо съдържание на фибри и фолати, идеални за бременни. Фейхоата повишава имунитета и подпомага лечението на рани, благодарение на витамин C, който благоприятства правилното балансиране на нивата на рН в тялото.

Ползи за здравето

  • Подсилва имунната система
  • Богата на антиоксиданти, които имат свойства за намаляване на възпаленията

Избор

Фейхоата са трудни за транспортиране и лесно се натъртват. Казват, че вкусът им е превъзходен в деня, в който паднат от дървото. Тогава се приема, че са достигнали оптимална зрялост. При закупуване, фейхоата трябва да е ароматна и не много мека.

Принтирай
Top