Фурми

Фурми

Фурмите се използват в много сурови десерти или енергийни закуски. Те са леснодостъпен източник на въглехидрати и захар, което ги прави чудесен избор за мигновена енергия (идеално за спортисти). Фурмите не само ще подсладят Нутрибомбата, но и ще те заредят с фибри и калий, друг важен компонент за спортисти, който предотвратява мускулни спазми. Интересен факт за тази богата на антиоксиданти храна е, че тя съдържа само 30% влага, което я прави единственият естествено изсушен плод!

Ползи за здравето

  • Богат източник на енергия с 60 до 75% съдържание на захар
  • Използват се за облекчаване симптомите на запек
  • Съдържат калий и магнезий за здрави нерви и добра мускулна функция, като спомагат и за циркулацията на кръвта

Избор

Фурмите са естествено набръчкани, но трябва да са лъскави, цели, и равномерно оцветени.

Принтирай
Top