Индийско орехче

Индийско орехче

Индийското орехче, "празничната" подправка, е друг мощен източник на антиоксиданти. Летливите му масла са причината за неговите свойства на афродизиак и лечебните му качества. Помага срещу депресия, има антигъбични свойства и стимулира храносмилането. В състава на този мощен източник на полезни вещества има и минерали като мед, калий, калций, желязо, цинк и магнезий.

Ползи за здравето

  • Помагат за подобряване на кръвообращението
  • Помага за храносмилането
  • Може да помогне за облекчаване на болката
  • Подходяща подправка за топли напитки при настинка

Избор

Индийското орехче се продава като цели зърна, както и като фин прах. Ако купуваш на цели зърна, гледай да са добре опаковани, с означени дата на производство и срок на годност. Съхранявай ги в херметична кутия на хладно, тъмно и сухо място.

Принтирай
Top