Клементини

Клементини

Клементините са прекрасна кръстоска между китайска мандарина и портокал. Обичани от децата, тези малки цитрусови плодове в Америка често са наричани Сладкишчета. Те имат тънка, лесна за белене обвивка и обикновено са без семена. Пълни са с голямо количество хранителни вещества, което ги прави идеална добавка към Нутрибомбите. Подобно на портокалите, клементините съдържат витамин С, който е отличен за имунната система, а също така предпазва от сърдечно-съдови заболявания. Те са по-сладки от нормалния портокал и може да се намерят в повечето големи магазини.

Ползи за здравето

  • Високо съдържание на калций, необходим за правилното развитие на костната и мускулна структура на тялото
  • Съдържанието на Витамин C е чудесно за производството на колаген
  • Съдържат калий, който помага за намаляването на кръвното налягане

Избор

Клементините трябва да са меки, с лъскава ярко оранжева кора. Избягвай твърди плодове на петна.

Принтирай
Top