Листа от глухарче

Листа от глухарче

С високо съдържание на калций, богати на желязо и с ниско съдържание на калории! Листата от глухарче са отличен източник на витамини, но и една от най-добрите зелени храни, които може да използваш за Нутрибомба! Те имат повече протеини от спанака и високи нива на витамин Е, който е мощен антиоксидант за борба със свободните радикали. Глухарчетата са естествено горчиви, но този вкус може да бъде прикрит с вкуса на другите съставки в бомбата.

Ползи за здравето

  • Намаляват растежа на някои видове ракови клетки.
  • Действат като противовъзпалително средство
  • Съдържанието на витамин A е полезно за имунитета и здравето на очите

Избор

Избирай глухарчета, които нямат жълти листа и са ярко зелени и свежи. Глухарчетата могат да се съхраняват в хладилник до 1 седмица.

Принтирай
Top