Пъпеш Медена роса

Пъпеш Медена роса

Пъпешът Медена роса съдържа натрий, който помага за намаляване на кръвното налягане, както и антиоксидантния витамин C. Изобщо не се колебай да си хапваш от този сладък плод! Нарежи пъпеша на четвъртини, отстрани сърцевината от кората и премахни семената, за да приготвиш пъпеша за екстракция. Нарежи парчетата на кубчета от по 2-5 сантиметра, след което ги сложи във високата чаша.

Ползи за здравето

  • Може да помогне за понижаване на кръвното налягане
  • Природно охлаждащо средство, което може да помогне за облекчаване на треската
  • Притежава диуретични свойства
  • Съдържа антикоагулантното вещество аденозин, което поддържа здравето на сърцето

Избор

Търси кремаво-жълта кора с леко восъчно покритие. Трябва да са твърди, но не прекалено, като леко се поддава на натиск. Избягвай пъпеши с петна или зелена кора. Трябва да са сравнително големи, а стъблото да е леко меко.

Принтирай
Top