Репички

Репички

Моркови, направете място! Лятото е сезонът на репичките. Сигурно не ти е хрумвало, че репичките могат да бъдат страхотна лека закуска. Богати са на витамин С и са истински малки съкровища за обичайната ти Нутрибомба. Не се притеснявай, ако ги свързваш с киселки салати – репичките няма да променят вкуса на бомбата! Те са също богати на фибри и са известни с противораковите си свойства.

Ползи за здравето

  • Витамин C помага за поддържане на здрави зъби и кости
  • Нискокалорични - чудесни за отслабване
  • Притежават противоракови свойства

Избор

Тайната на добрия избор – хубавите репички трябва да са симетрично оформени и цветни, с твърди грудки. Заедно с листата могат да се ядат сурови. Може да ги запазиш до една седмица.

Принтирай
Top