Розмарин

Розмарин

Розмаринът е сред най-лесните за отглеждане билки. Но не само това! Ароматният розмарин ще зареди Нутрибомбата ти с доза здраве. Ако дадеш малко любов, въздух и слънчева светлина на растението розмарин, то ще те дари с листа, богати на антиоксиданти, фитонутриенти, етерични масла, а и с приятна, благоуханна миризма. Розмаринът е познат и в грижата за красотата. Ще стимулираш растежа на косата, ако смесиш 1 част розмарин и 2 части бадемово масло и втриеш сместа в скалпа. Ухае страхотно и ще помогне на косата да стане по-плътна и гъста.

Ползи за здравето

  • Съдържа високи нива на витамин A, важен за зрението и зарастването на рани
  • Богат на витамини B, които могат да помогнат за намаляването на стреса и подсилването на имунната система
  • Свежият или изсушен розмарин е добър източник на калий, калций и магнезий

Избор

Пресният розмарин трябва да е с тъмен, дълбок, зеленикаво-син цвят и с боров аромат. Той има по-висок хранителен състав от изсушения. Съхранявай в хладилника в найлонова торба. А може да си купиш и растение в саксия. При покупката на изсушен розмарин също следи за зелен цвят и боров аромат, стига това да е възможно, разбира се.

Принтирай
Top