Сок от лайм

Сок от лайм

Ах, няма нищо по-хубаво от прясно изстискан сок от лайм! Сладкият братовчед на лимона, лаймът, често се използва в сосове или изстискан в салата, но малко сок от лайм може да бъде чудесна добавка към всяка Нутрибомба. Сокът от лайм може да служи като концентриран източник на калций и фолиева киселина за жени след менопауза или такива, които искат да заченат. Сокът от лайм също така съдържа повече лимонена киселина от сока от портокал или грейпфрут, естествен инхибитор за камъните в бъбреците.

Ползи за здравето

  • За лимоноидните съединения в лайма е открито, че предпазват от рак на дебелото черво, стомаха и кръвта
  • Киселинността в сока от лайм може да помогне за облекчаване на запека
  • Съдържанието на витамин C намалява треската и се бори с инфекциите, като в същото време укрепва имунната система
  • Витамин C също така предпазва от дегенерация на макулата и предпазва здравето на очите

Избор

Винаги купувай свежи, органични лаймове и ги изстисквай за оптимален резултат. Ако предпочиташ предварително пакетиран сок от лайм, търси чист, органичен сок без добавена захар, химикали и консерванти.

Принтирай
Top