Ванилия

Ванилия

Ванилията или ваниловият екстракт, извлечен от ванилови зърна, е зареден с антиоксиданти, които действат отлично за борбата със свободните радикали. Ароматните съединения на ванилията са полезни за нервната система и е известно, че облекчават тревожността.

Ползи за здравето

  • Помага за храносмилането на мазните храни
  • В ароматерапията ванилията се използва за поддържане на самочувствието, за успокояване на гнева и отключване на сексуалността
  • Използва се като антисептично средство
  • Помага за облекчаване на тревожността

Избор

При избора на ванилови шушулки е добре да гледаш за такива, които са с тъмна кора, меки и гъвкави. Избягвай крехки или с признаци на плесен. Ваниловият екстракт е напълно приемлив заместител на изцяло натуралната ванилия.

Принтирай
Top