Смутито, с което звездата Дженифър Гарнър пази форма

Смутито, с което звездата Дженифър Гарнър пази форма
Когато актрисата Дженифър Гарнър приема участие в екшън трилъра “Peppermint”, тя е наясно, че ролята ще е доста изискваща физически. Там тя играе отмъстителка, която е тренирала ума и тялото си години, за да може да отмъсти за убийството на семейството си. 
 
Филмът със сигурност кара бившата съпруга на Бен Афлек да гони оптимална форма. Именно поради тази причина Джен се обръща към специалистката Кели Левек, която й изготвя специална диета с полезни хранителни съставки, която да й дава енергия и да я направи по-силна. Майката на три деца разкри, че започва деня си със специално смути, предписано от Левек. 
 
Ето и рецептата, която Джен споделя в социалните мрежи:
 
2 лъжици протеин тип колаген
1 супени лъжици мляно ленено семе
1 супена лъжица семена от чиа
1 супена лъжица бадемово масло
1 ½ чаша неподсладено бадемово мляко
Няколко свежи листа спанак
Няколко кубчета лед
Съвсем малко боровинки
 
Всичко това можете да смелите в нутрибулета си и след това свободно да консумирате. 
 
Очевидно рецептата работи доста добре за Гарнър, която изглежда в отлична форма.

Top